Voeding

Waarom snoepen wij , eet verstandig met andra

Waarom snoepen wij

Je had voorgenomen om maar weinig hapjes te eten op de verjaardag van je tante, je gaat naar huis en beseft dat je veel meer hebt gegeten dan dat de bedoeling was. Hoe komt het dat we een zak chips liever in één keer leegeten dan dat we een deel voor later bewaren? Je kijkt

Waarom snoepen wij Meer lezen »

detox sapdieet juice eet verstandig andra

Sapkuur

Misschien heb je wel eens van een sapkuur gehoord, je mag alleen groente- en vruchtensappen drinken. Dat betekent dus dat je niks eet. Het is best intensief, waarom volgen mensen dan een sapkuur?  Een sapkuur zou je lichaam ontgiften en ervoor zorgen dat je snel afvalt. Het klinkt misschien gezond, zeker omdat de sappen uit groenten

Sapkuur Meer lezen »

burn fat perfecte dieet eet verstandig Andra

De voor en na delen van verschillende soorten diëten

Er zijn natuurlijk veel verschillende soorten dieëeten. Ik kan ze dan ook niet allemaal behandelen. Daarom heb ik voor nu de 3 bekendste dieeëten uitgekozen om verder te behandelen. Voor nu heb ik de verschillen kort maar krachtig opgeschreven, al wil je er water dieper op ingaan klik dan gerust veder.

De voor en na delen van verschillende soorten diëten Meer lezen »